" Más vale prevenir que lamentar "
- Refrán mexicano
Abreviaciones usadas:
Persona menstruante – PM
¿Qué es?
La menstruación es la expulsión del tejido superficial del endometrio, que está acompañado de sangre, tejido y secreciones que salen a través del cuello uterino hacia el conducto vaginal.
Es un proceso completamente normal que es parte de un ciclo de aproximadamente cada 28 días, llamado ciclo menstrual.
Cada mes el cuerpo de la mujer y/o PM, genera un óvulo esperando que sea implantado por un espermatozoide y poder quedar embarazada, en caso de no haber fecundación, el cuerpo desprende la última capa del útero para expulsar el óvulo, generando sangrado; a lo que llamamos menstruación para generar otro nuevo tejido que este listo en la siguiente ovulación.
Este proceso natural y evolutivo sirve para preservar la especie y permitió que la raza humana creciera con el pasar del tiempo.
Si bien tiene fines completamente reproductivos a través del acto sexual, su conocimiento y enseñanza no debe ser exclusivos de ello, la menstruación va más allá, siendo una experiencia completamente diferente entre cada persona por factores como salud, enfermedades, entorno social, situación económica, hasta el país donde creció.
El intercambio hormonal que sucede durante el ciclo menstrual genera cambios físicos, metabólicos y emocionales en la persona.
No eres tú, es tu menstruación.
El estrés, tu entorno, donde vives o donde creciste, tu situación económica y todos los cambios que puedes llegar a tener ya sean de humor, emocionales o físicos, pueden estar ligados a tu menstruación y definir como atraviesas el proceso.
Leer y conocer al respecto, te ayuda a conocer tu estado de salud actual, conocerte más y reconocer señales de alarma.
Recuerda que lo común y lo normal son cosas completamente distintas.
Muchas personas pueden tener cólicos fuertes durante la menstruación que puede ser lo común, pero no es lo normal.
Bienvenidas todas nuestras lectoras/es. a través de nuestros artículos, videos y post, ustedes pueden conocer todo sobre la menstruación, confiando que toda la información es revisada y sustentada con ciencia pero con una visión humana.
